Ratkaisukeskeinen lyhytterapia · Joensuu

Kohti parempaa arkea — yhdessä

Selvitetään yhdessä, miten voimme auttaa.
Ei lähetettä, ei odottelua.

Modern indoor space with large glass doors, lush greenery, and a cozy seating area visible beyond.
A serene outdoor seating area with two chairs, surrounded by lush greenery and a glassed-in structure.
Modern bathroom featuring wooden cabinetry, a bathtub, a sleek sink, and natural light from a window.
Modern living room with abstract art, beige sectional sofa, indoor plants, and large windows.
Meistä

Vantteria, mutta ketteriä — tunteella tehtävää työtä

Olemme Arttu ja Harri — kaksi kokenutta psykiatrista erikoissairaanhoitajaa Joensuusta. Emme tee asioita sinnepäin vaan tunteella. Koemme, että on syytä pohtia asioita myös suoritteiden tuolla puolen — koska se kasvaa mihin kiinnitämme huomiota.

Emme arvosta pätemistä. Asiantuntijoina haluamme kuunnella ja jakaa — tämä on elämänkokoinen matka oppia.

15+

15+

vuotta
kokemusta

vuotta
kokemusta

IASTI

IASTI

sertifioitu lyhytterapia

sertifioitu lyhytterapia

Kela

Kela

NUOTTI-palveluntuottaja

NUOTTI-palveluntuottaja

Arttu Järvisalo

Terapeuttinen valmentaja

044 052 1178
arttu@jmhyvinvointi.fi valmentaja

Olen toiminut yli 15 vuoden ajan psykiatrian erikoissairaanhoidon tehtävissä, mm. ollut tuomassa Pohjois-Karjalaan neuromodulaatiohoitoja ja työskennellyt pitkään päihde- sekä oikeuspsykiatrisella kentällä.

Peruskoulutukseltani olen psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, minulla on myös neuropsykiatrisen valmentajan koulutus ja ratkaisukeskeisen lyhytterapian IASTI-sertifioitu tutkinto. Opiskelen myös psykoterapeutiksi Itä-Suomen yliopistossa.

Ongelmat ovat tyypillisesti toimimattomia keinoja ratkaista jotakin asiaa. Yhdistelen työskentelytavoissani sujuvasti filosofiaa sekä kokemustani erikoissairaanhoidosta. Stoalainen tyyneys kuvastaa mielestäni minua hyvin.

Harri Määttänen

Terapeuttinen valmentaja

044 306 7824
harri@jmhyvinvointi.fi

Aiempi työurani yli 15 vuoden ajan keskittyi psykiatrisena erikoissairaanhoitajana toimimiseen oikeuspsykiatrialla, neuromodulaatiopoliklinikalla sekä syömishäiriöyksikössä ja lastensuojelussa. Lisäkoulutuksiini sisältyy mm. psykososiaalisen ohjauksen ja neuvonnan erikoistumisopintoja, neuropsykiatrisen valmentajan sekä ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin IASTI-sertifioitu tutkinto.

Tällä hetkellä suoritan psykoterapeutin pätevyyteen johtavaa tutkintoa.

Kiinnostunut olemaan kiinnostunut kuvaa minua parhaiten ja se on ehtymätön voimavarani. Tämän vuoksi voisin olla Sinulle innostava muutoskumppani.

Palvelumme

Löydä oikea tuki
— juuri sinulle

Palvelumme mukautuvat sinun tarpeisiisi — lähi- tai etävastaanotolla, matalalla kynnyksellä.

A modern house with large windows and a flat roof, surrounded by greenery against a clear blue sky.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Näyttöön perustuvaa terapiaa ilman lähetettä. Tutkimme yhdessä sinun voimavarojasi ja rakennamme ratkaisuja — sinun tahdissasi.

Modern kitchen with a wooden dining table, white chairs, and a hanging light fixture above.

NUOTTI-valmennus

Kelan rahoittamaa kuntoutusta 16–29-vuotiaille — sinulle täysin ilmaista. Sinä päätät missä ja miten tavataan.

Modern bathroom featuring a walk-in shower, wooden vanity, round mirror, and elegant marble tiles.

Etäterapia

Välimatka ei ole este. Terapiaa kuvapuhelimen välityksellä mistä tahansa Suomesta — sama laatu, eri paikka.

A serene outdoor lounge area with two chairs surrounded by lush greenery and natural light streaming in.

Psykoterapian harjoitusasiakas

Osana ISY:n psykoterapiakoulutustamme — laadukasta terapiaa edullisemmin. Kysy saatavuudesta.

A modern house with large windows and a flat roof, surrounded by greenery against a clear blue sky.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Näyttöön perustuvaa terapiaa ilman lähetettä. Tutkimme yhdessä sinun voimavarojasi ja rakennamme ratkaisuja — sinun tahdissasi.

Modern kitchen with a wooden dining table, white chairs, and a hanging light fixture above.

NUOTTI-valmennus

Kelan rahoittamaa kuntoutusta 16–29-vuotiaille — sinulle täysin ilmaista. Sinä päätät missä ja miten tavataan.

Modern bathroom featuring a walk-in shower, wooden vanity, round mirror, and elegant marble tiles.

Etäterapia

Välimatka ei ole este. Terapiaa kuvapuhelimen välityksellä mistä tahansa Suomesta — sama laatu, eri paikka.

A serene outdoor lounge area with two chairs surrounded by lush greenery and natural light streaming in.

Psykoterapian harjoitusasiakas

Osana ISY:n psykoterapiakoulutustamme — laadukasta terapiaa edullisemmin. Kysy saatavuudesta.

NUOTTI-valmennus

Tukea arkeen, ilmaiseksi.

Oletko 16–29-vuotias ja kaipaat suuntaa tai tukea? NUOTTI-valmennus on Kelan rahoittamaa kuntoutusta — sinulle täysin maksutonta. Sinä päätät missä ja miten tavataan.

team workspace with people working
NUOTTI-valmennus

Tukea arkeen, ilmaiseksi.

Oletko 16–29-vuotias ja kaipaat suuntaa tai tukea? NUOTTI-valmennus on Kelan rahoittamaa kuntoutusta — sinulle täysin maksutonta. Sinä päätät missä ja miten tavataan.

team workspace with people working
NUOTTI-valmennus

Tukea arkeen, ilmaiseksi.

Oletko 16–29-vuotias ja kaipaat suuntaa tai tukea? NUOTTI-valmennus on Kelan rahoittamaa kuntoutusta — sinulle täysin maksutonta. Sinä päätät missä ja miten tavataan.

team workspace with people working
Asiakkaiden kokemuksia

Oikea apu, oikeaan aikaan

What Our Clients
Are Saying

"Ensimmäistä kertaa tuntui, että joku oikeasti kuunteli ja ymmärsi. Prosessi oli selkeä ja eteneminen tuntui heti merkitykselliseltä."

— Asiakas

Joensuu · Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

"Ensimmäistä kertaa tuntui, että joku oikeasti kuunteli ja ymmärsi. Prosessi oli selkeä ja eteneminen tuntui heti merkitykselliseltä."

— Asiakas

Joensuu · Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

"NUOTTI-valmennus Harrin kanssa auttoi minua löytämään suunnan. En uskonut, että asiat voivat muuttua näin nopeasti."

— Nuori asiakas

Joensuu · NUOTTI-valmennus

"NUOTTI-valmennus Harrin kanssa auttoi minua löytämään suunnan. En uskonut, että asiat voivat muuttua näin nopeasti."

— Nuori asiakas

Joensuu · NUOTTI-valmennus

"En ollut varma, uskaltaisinko ottaa yhteyttä. Olen nyt niin iloinen, että otin. Arttu kuunteli oikeasti eikä tuominnut — se merkitsi paljon."

— Asiakas

Pohjois-Karjala · Lyhytterapia

"En ollut varma, uskaltaisinko ottaa yhteyttä. Olen nyt niin iloinen, että otin. Arttu kuunteli oikeasti eikä tuominnut — se merkitsi paljon."

— Asiakas

Pohjois-Karjala · Lyhytterapia

"Ensimmäistä kertaa tuntui, että joku oikeasti kuunteli ja ymmärsi. Prosessi oli selkeä ja eteneminen tuntui heti merkitykselliseltä."

— Asiakas

Joensuu · Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

"NUOTTI-valmennus Harrin kanssa auttoi minua löytämään suunnan. En uskonut, että asiat voivat muuttua näin nopeasti."

— Nuori asiakas

Joensuu · NUOTTI-valmennus

"En ollut varma, uskaltaisinko ottaa yhteyttä. Olen nyt niin iloinen, että otin. Arttu kuunteli oikeasti eikä tuominnut — se merkitsi paljon."

— Asiakas

Pohjois-Karjala · Lyhytterapia

Spacious, luxurious living room with high ceilings, an elegant beige sectional sofa, warm ambient lighting, classical artwork, and rustic architectural elements, featuring an open layout with a view of a mezzanine level.
Usein kysyttyä

Onko sinulla kysymyksiä?

Täältä löydät vastaukset yleisimpiin kysymyksiin palveluistamme.

Tarvitsenko lähetteen lyhytterapiaan?

Et tarvitse. Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan voi tulla suoraan ilman lääkärinlähetettä — yhteydenotto on helppo ensimmäinen askel.

Miten NUOTTI-valmennus haetaan?

Onko etävastaanotto mahdollista?

Kuinka nopeasti saan ajan?

Mitä tapahtuu ensimmäisessä tapaamisessa?

Paljonko lyhytterapia maksaa?

Tarvitsenko lähetteen lyhytterapiaan?

Et tarvitse. Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan voi tulla suoraan ilman lääkärinlähetettä — yhteydenotto on helppo ensimmäinen askel.

Miten NUOTTI-valmennus haetaan?

Onko etävastaanotto mahdollista?

Kuinka nopeasti saan ajan?

Mitä tapahtuu ensimmäisessä tapaamisessa?

Paljonko lyhytterapia maksaa?

Ota yhteyttä

Ota rohkeasti yhteyttä — selvitetään yhdessä

Älä jää yksin. Soita, laita viestiä tai täytä lomake. Yhteydenotto ei sido sinua mihinkään — se on vain ensimmäinen askel.